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Achtsamer werden - achtsam bleiben


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Achtsamkeit für Psychotherapeuten und Berater
Mit Online-Materialien
EUR 34,95
ISBN 978-3-621-27818-8
1. Auflage 2012. 240 Seiten.
Gebunden.
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Zum Inhalt

Ein rücksichtsvoller Umgang mit den unterschiedlichsten Klienten, die tägliche Konfrontation mit Problemen und Leiden, Belastungen durch Zeitdruck und verschiedene Anforderungen - Psychotherapeuten und Berater haben einen anspruchsvollen und herausfordernden Beruf.
Zarbock, Ammann und Ringer stellen einen neuen Ansatz vor, der sich mit Achtsamkeit direkt für die Personen in diesen »helfenden Berufen« beschäftigt. In einem Acht-Wochen-Programm kann Achtsamkeit in Eigenregie »erlernt« werden - durch zahlreiche Übungen wird man Schritt für Schritt zu einem achtsameren Umgang mit sich selbst, seinem Beruf und seinen Klienten angeleitet. Außerdem werden die am häufigsten gestellten Fragen (FAQ) zur Achtsamkeit beantwortet.


Aus dem Inhalt des Programms:

  • Achtsamkeit und Achtsamkeitspraxis
  • Wissenschaftliche Grundlagen und Perspektiven
  • Acht-Wochen-Kurs zum Selbstlernen grundlegender Achtsamkeitsfertigkeiten
  • Weiterführende Achtsamkeitspraxis
  • Kurzmanual für einen Gruppenkurs
  • Häufig gestellte Fragen zur Achtsamkeit (FAQ)
  • AS-K: Achtsamkeitsskala - Kurzform
  • Ressourcen zum Weiterlesen

Online-Material

Downloads & Leseproben

Leseprobe_Achtsamkeit für Psychotherapeuten und Berater (939 kB)

Inhaltsverzeichnis_Achtsamkeit für Psychotherapeuten und Berater (64 kB)

Presse-/Leserstimmen

»Das Buch bietet für Psychotherapeuten einen interessanten und praxisnahen Einstieg in das Thema Achtsamkeit. Es kann anregen, die eigene Achtsamkeit zu überprüfen und diese als mögliche Ressource in den beruflichen und privaten Alltag zu integrieren.« Psychotherapie Aktuell

»Das Buch (…) bietet eine ideale Grundlage für die Weiterentwicklung der therapeutischen Persönlichkeit. (…) 240 Seiten, die in keinem Therapiezimmer fehlen dürfen.« socialnet

»Mit ihrem Buch ist es den Autoren gelungen, ohne tiefgreifende theoretische Auseinandersetzung das Interesse für ein alltagspraktisches Achtsamkeits-Programm zu wecken. Nicht nur für Menschen in „helfenden Berufen“, sondern auch für alle anderen Berufe, in denen der Umgang mit Menschen gefordert wird, ein Programm an dem man teilnehmen sollte.« Zeitschrift für das Fürsorgewesen

»Der Kauf dieses in allen Teilen verständlich geschrieben Buches ist eine wirklich sehr lohnende Investition für Trainer, Berater und Coaches, insbesondere auf Gebieten wie Psychohygiene oder Burnout-Prophylaxe.« Zeitschrift für Systemdenken und Entscheidungsfindung im Management/SEM

»Das Buch ist zu empfehlen, sei es um sich einen Überblick über die Thematik der Achtsamkeit und der Relevanz für die helfenden Berufe zu verschaffen, sei es um die Übungen anzuwenden und die Praxis der Achtsamkeit zu erlernen.« bso – Berufsverband für Coaching, Supervision und Organisationsberatung

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