Nächte mit Schlafgarantie für Kinder von 1 bis 10 Jahren

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Sabine Friedrich / Volker Friebel

Einschlafen, Durchschlafen & Ausschlafen

Kindern mit Liedern, Geschichten und Ritualen helfen

EUR 12,95

kinderkinder.

Herausgegeben von Bernhard Schön

ISBN 978-3-407-22506-1

1. Auflage 2011. 128 Seiten.

Broschiert.

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Zum Inhalt

Die beiden erfolgreichen Psychologen und Schlaftherapeuten leiten Eltern in diesem Buch an, ihren Kindern mit festen Ritualen behutsam zu helfen, zur Ruhe zu kommen und in der Nacht gut zu schlafen.

Dazu bündeln sie wichtiges Hintergrundwissen: Sie zeigen Eltern, wie viel Schlaf Kinder wirklich brauchen, in welchem Alter Kinder wie träumen und was Familien tun können, wenn es sich um eine Schlafstörung handelt. Zahlreiche Entspannungsvorschläge für kleine und größere Kinder, Schlafkalender und Schlafprotokolle sowie Gute-Nacht-Geschichten und -Lieder bieten Eltern praktische Hilfe.