Wie viel Vergesslichkeit ist eigentlich normal?

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Johannes Pantel

Geistig fit in jedem Alter

Wie man mit der AKTIVA-Methode Demenz vorbeugen kann

EUR 14,95

Mit Illustrationen von Eva Wagendristel

ISBN 978-3-407-85876-4

2. Auflage 2010. 291 Seiten.

Broschiert.

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Zum Inhalt

Mehr als Gehirnjogging und Denksportaufgaben – was wirklich vorbeugend gegen Demenz hilft: Mit der vielfach erprobten AKTIVA-Methode Demenz vorbeugen – dieses Buch richtet sich an alle, die sich frühzeitig über Risiko- und Schutzfaktoren von Demenzerkrankungen informieren und aktiv Vorbeugung betreiben wollen. Angesprochen werden darüber hinaus Menschen, die sich um ihre kognitive Leistungsfähigkeit sorgen, bzw. bei sich bereits Anzeichen eines Nachlassens ihrer geistigen Fitness bemerkt haben.

»Interaktive« Kapitel, die den Leser sachlich über Demenz und ihre Ursachen informieren
Checklisten zur Einschätzung des persönlichen Risikoprofils
Möglichkeiten für eine individuelle und aktive Risikominderung
Planung und Durchführung eines individuellen Aktionsprogramms zum Erhalt der mentalen Leistungsfähigkeit

Die AKTIVA-Methode: Aktive Kognitive Stimulation – Vorbeugung im Alter, richtet sich gezielt an gesunde Menschen, die aktiv zur Erhaltung ihrer geistigen Fitness im Alter beitragen wollen.

Online-Material

Downloads & Leseproben

Leseprobe_Geistig fit in jedem Alter (127 kB)

Inhaltsverzeichnis_Geistig fit in jedem Alter (44 kB)

Presse-/Leserstimmen

»Wie, das stellt er in seinem neuen Buch vor – lebendig, unterhaltsam und auch für Laien verständlich geschrieben.« Durchblick Gesundheit

»Der Autor schafft es, zu kleinen Schritten im Alltag zu motivieren, ohne das große Ziel aus den Augen zu verlieren.« Socialnet