Praxisbuch Achtsamkeit in der Schule - Selbstregulation und Beziehungsfähigkeit als Basis von Bildung - Vera Kaltwasser  | BELTZ

Achtsamkeit einüben

»Ein Buch das schon beim Lesen Freude und Lust auf die Umsetzung macht!«
Susanne Strobach, susannestrobach.at, 19.9.2016
Vera Kaltwasser

Praxisbuch Achtsamkeit in der Schule

Selbstregulation und Beziehungsfähigkeit als Basis von Bildung

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251 Seiten ISBN:978-3-407-29477-7 Erschienen:09.09.2016  

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Praxisbuch Achtsamkeit in der Schule

Selbstregulation und Beziehungsfähigkeit als Basis von Bildung

Vera Kaltwasser erläutert in ihrem Buch – basierend auf dem aktuellen Forschungsstand – wie Achtsamkeit zur Selbstbestimmung und -regulation und somit zur Persönlichkeitsentfaltung und Beziehungsfähigkeit von Kindern und Jugendlichen beiträgt. Diese grundlegenden Bildungsziele können nicht durch verbale Forderungen erreicht werden. Die Schüler/innen bedürfen einer kundigen Anleitung, wie sie mit den Hindernissen auf dem Weg zur Selbstregulation umgehen können. Die Haltung der Achtsamkeit impliziert ein praktisches Üben von Einflussmöglichkeiten in unwillkürliche und gewohnheitsmäßige Stressabläufe. Von diesen Grundlagen ausgehend erhalten Lehrer/innen Antworten auf Fragen wie: Welche Rolle und Haltung muss ich als Lehrkraft einnehmen, um meinen Schüler/innen Achtsamkeit vermitteln zu können? Wie wecke ich bei ihnen die Motivation für die Übungen? Welche Übungen eignen sich für den Unterricht?

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»Ein Buch das schon beim Lesen Freude und Lust auf die Umsetzung macht!« Susanne Strobach, susannestrobach.at, 19.9.2016

»Die wertvolle Praxishilfe für Lehrer und Lehrerinnen ab Sekundarstufe I zu einem aktuellen Trend […].« Müller-Boysen, ekz bibliotheksservice, 12/2016
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1. Auflage 2016

Schlagwörter

Entspannung |  Entspannungsübungen |  Konzentration |  Stressresistenz |  Sekundarstufe |  Schule |  Unterricht

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