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Simone Fass
Ressourcenübungen für Paare.
Arbeit mit Gefühlen in Psychotherapie und Beratung. 60 Bildkarten mit Übungen. Mit zwölfseitigem Booklet.
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Sigrun Schmidt-Traub
Frei von Zwängen.
Selbsthilfe bei zwanghaftem Verhalten. Audio-Ratgeber mit Übungen. Gesprochen von Markus Hoffmann. 1 CD. Laufzeit 78 Minuten
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Achtsam und gelassen im Job.
Bei Stress selbst aktiv werden. Mit Online-Material
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Carmen Oelkers
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Christine Schink
Ganz zwanglos?
Wie sich Betroffene und Angehörige aus dem Zwang befreien können
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Harlich H. Stavemann
... und ständig tickt die Selbstwertbombe.
Hilfe bei Selbstwertproblemen. Audio-Ratgeber mit Übungen. 1 CD im Jewelcase mit zwölfseitigem Booklet
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Simone Munsch
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Andrea Wyssen
Das Leben verschlingen.
Strategien gegen Essanfälle. Audio-Ratgeber mit Übungen. Gesprochen von Ulrike Hübschmann. 1 CD. Laufzeit 77 Minuten.
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Harlich H. Stavemann
Weitblicker und Zielverfolger.
Eigene Lebensziele bestimmen und erfolgreich umsetzen. Mit Online-Material
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Martin Hautzinger
Wenn Ältere schwermütig werden.
Hilfe für Betroffene und Angehörige bei Depression im Alter
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Sigrun Schmidt-Traub
Ängste loslassen.
Selbsthilfe bei Ängsten und Sorgen. Audio-Ratgeber mit Übungen. Gesprochen von Ulrike Hübschmann. 1 CD. Laufzeit 73 Minuten.
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Harlich H. Stavemann
Frustkiller und Schweinehundbesieger.
Strategien gegen geringe Frustrationstoleranz und Aufschieberitis. Audio-Ratgeber mit Übungen. Gesprochen von Markus Hoffmann. 1 CD. Laufzeit 79 Minuten.
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Simone Munsch
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Andrea Wyssen
/
Esther Biedert
Das Leben verschlingen?
Hilfe für Betroffene mit Binge-Eating-Störung. Mit Online-Material
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Bea Engelmann
Nur Mut!
Schritt für Schritt in ein mutiges Leben. Impulse und Übungen. Audio-CD. Gelesen von Ulla Evrahr. 1 CD. Laufzeit 79 Minuten.
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