Selbsthilfe & Therapiebegleitung
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Ressourcenübungen für Paare. Arbeit mit Gefühlen in Psychotherapie und Beratung. 60 Bildkarten mit Übungen. Mit zwölfseitigem Booklet.- Sonstiges gedrucktes Material neu
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Frei von Zwängen. Selbsthilfe bei zwanghaftem Verhalten. Audio-Ratgeber mit Übungen. Gesprochen von Markus Hoffmann. 1 CD. Laufzeit 78 Minuten- Hörbuch-CD
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Achtsam und gelassen im Job. Bei Stress selbst aktiv werden. Mit Online-Material- E-Book/epub
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Ganz zwanglos? Wie sich Betroffene und Angehörige aus dem Zwang befreien können- E-Book/epub neu
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... und ständig tickt die Selbstwertbombe. Hilfe bei Selbstwertproblemen. Audio-Ratgeber mit Übungen. 1 CD im Jewelcase mit zwölfseitigem Booklet- Hörbuch-CD
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Das Leben verschlingen. Strategien gegen Essanfälle. Audio-Ratgeber mit Übungen. Gesprochen von Ulrike Hübschmann. 1 CD. Laufzeit 77 Minuten.- Hörbuch-CD
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Weitblicker und Zielverfolger. Eigene Lebensziele bestimmen und erfolgreich umsetzen. Mit Online-Material -
Wenn Ältere schwermütig werden. Hilfe für Betroffene und Angehörige bei Depression im Alter -
Ängste loslassen. Selbsthilfe bei Ängsten und Sorgen. Audio-Ratgeber mit Übungen. Gesprochen von Ulrike Hübschmann. 1 CD. Laufzeit 73 Minuten.- Hörbuch-CD
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Frustkiller und Schweinehundbesieger. Strategien gegen geringe Frustrationstoleranz und Aufschieberitis. Audio-Ratgeber mit Übungen. Gesprochen von Markus Hoffmann. 1 CD. Laufzeit 79 Minuten.- Hörbuch-CD
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Das Leben verschlingen? Hilfe für Betroffene mit Binge-Eating-Störung. Mit Online-Material -
Nur Mut! Schritt für Schritt in ein mutiges Leben. Impulse und Übungen. Audio-CD. Gelesen von Ulla Evrahr. 1 CD. Laufzeit 79 Minuten.- Hörbuch-CD
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