Was macht glücklich und zufrieden? Wie gelingen Beziehungen? Wie können individuelle Potenziale und Stärken gefördert werden? Und wie werden Menschen resilienter? In Ergänzung zu den klassischen Ansatzpunkten der Psychotherapie ist das Wohlbefinden in der Wohlbefindenstherapie ein eigenständiges Therapieziel.
Daher stehen in diesem Therapie-Tools-Band ressourcen- und wachstumsorientierte Interventionen im Vordergrund. Basierend auf einer positiven Diagnostik werden das »Wohlfühlglück« (positive Emotionen und Zufriedenheit) und das »Werteglück« (Autonomie, Sinnerleben, positive Beziehungen, Selbstwert, Kompetenz und persönliches Wachstum) gefördert. Alle 93 Arbeits- und Informationsblätter können therapieschulenunabhängig eingesetzt werden.
1. Auflage, 2022
Bindeart: E-Book/pdf Umfang: 203 Seiten Verlag: Beltz
Dr. Melanie Zandler (vormals Hausler) ist Psychologische Psychotherapeutin, Klinische-, Gesundheits-, Arbeits- und Organisationspsychologin, Trainerin für Positive Psychologie und Autorin. Sie ist als Psychologin und Coach in freier Praxis tätig, hält Vorträge und Workshops und betreibt einen Blog rund um das Thema Positive Psychologie (www.glücksrezepte.at). Zudem ist sie Geschäftsführerin des Zentrums für Integrative Positive Psychologie ZIPP (www.zipp.pro) und verbindet dort die Vorteile der Positiven Psychologie mit den Stärken anderer Disziplinen.
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Daher stehen in diesem Therapie-Tools-Band ressourcen- und wachstumsorientierte Interventionen im Vordergrund. Basierend auf einer positiven Diagnostik werden das »Wohlfühlglück« (positive Emotionen und Zufriedenheit) und das »Werteglück« (Autonomie, Sinnerleben, positive Beziehungen, Selbstwert, Kompetenz und persönliches Wachstum) gefördert. Alle 93 Arbeits- und Informationsblätter können therapieschulenunabhängig eingesetzt werden.39.99
