Mit Fokussierung zu mehr Gelassenheit - 60 Impulskarten und 16-seitiges Booklet - Anke Nienkerke-Springer  | BELTZ

Eigene Ressourcen mithilfe von Fokussierungsstrategien stärken

»Die Karten sind einleuchtend, sie regen zur Selbstreflektion an und bieten ganz praktische Hinweise, sich selbst auf die Schliche...«
Barbara Baratie, Die Unternehmensentwickler, 29. Oktober 2019

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Anke Nienkerke-Springer

Mit Fokussierung zu mehr Gelassenheit

60 Impulskarten und 16-seitiges Booklet

Karten neu 0 Seiten Bestellnr:530010 Erschienen:15.08.2019  

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Karten
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Mit Fokussierung zu mehr Gelassenheit

60 Impulskarten und 16-seitiges Booklet

Der Wunsch nach Balance und Gelassenheit spielt für viele Menschen eine immer größere Rolle. Vor allem wenn sie in einer geschwindigkeitsgetriebenen und hektischen Welt keine Ruhe und Muße finden, um zu einem Ausgleich zwischen den komplexen Herausforderungen des beruflichen und privaten Alltags zu gelangen. Sie benötigen ein Mindset, mit dem sie in einen Modus der Gelassenheit wechseln und aus diesem heraus agieren können.
Dr. Anke Nienkerke-Springer gibt mit diesem Kartenset zielorientierte Impulse und praktische Handlungsanleitungen, mit denen sich Nutzer zu einer fokussierten Persönlichkeit entwickeln und sich wieder auf das Wesentliche konzentrieren können. Mithilfe des Dreischritts »Worum geht es – Das Ziel – Handlungsimpuls« erhalten Anwender innovative Lösungen für das eigene Handeln und den beruflichen Alltag.
Die Impulskarten lassen sich sehr gut im Coaching und in Seminaren, aber auch in Einzelarbeit einsetzen. Die Bilder auf der Kartenvorderseite dienen als Erinnerungsanker im Alltag bei der Umsetzung der Erkenntnisse.

Im Fokus stehen sechs Themenbereiche:
• Selbsterkenntnis
• Selbstorganisation
• Selbstverwirklichung und Entschiedenheit
• Achtsamkeit
• Beziehungen gestalten
• Transformation


»Die Karten sind einleuchtend, sie regen zur Selbstreflektion an und bieten ganz praktische Hinweise, sich selbst auf die Schliche zu kommen. So kann es wieder gelingen, sich auf das Wesentliche zu konzentrieren. 60 x ein Denkanstoß – wenn da nichts bei rauskommt…!?« Barbara Baratie, Die Unternehmensentwickler, 29. Oktober 2019

»Das Besondere: Die Impulse zur beruflichen und persönlichen Weiterentwicklung kommen nicht staubtrocken daher, sondern in Form eines Kartensets – eine interessante Alternative. Das Set regt zum Nachdenken an und motiviert dazu, innovative Wege zu mehr Gelassenheit auszuprobieren.« wissensmanagement.net, 10. Oktober 2019

»Für die Menge an Wissen, welches einem hier vermittelt wird, kann man einfach nur dankbar sein.« Juliane Njankouo, Coaching am Ring Köln, 1. September 2019

»Gerade in immer unsicherer werdenden Zeiten erscheinen viele Ratgeber zum Selbstmanagement. Achtsamkeit, Mindfulness und Meditation sollen die Hilfen sein, um in den gestiegenen Ansprüchen einer leistungsorientierten Kultur wieder zu sich selbst zu finden. Bei den Impulskarten von Anke Nienkerke-Springer zeigen sich zwei wesentliche Unterschiede. Es wird nicht der Rückzug in die Innerlichkeit gepredigt (…). Und es wird kein neuer Hochleistungsanspruch reklamiert, der viele erst recht überfordert. Stattdessen werden auf 60 Karten 60 Tipps gegeben, die zum einen das Selbstbewusstsein stärken und zum anderen die Interaktion mit anderen fördern können.« Dieter Kannenberg, flow consulting gmbh, 30. August 2019

»Das Kartenset ist ein prima Medium zur Fokussierung auf die eigene Entwicklung. Spielerisch verlockt es zur Auseinandersetzung mit sich selbst. Die klare Bildersprache bleibt im Gedächtnis und wirkt weiter. Kompakte Informationen und hilfreiche Anregungen, die sich gut in den Alltag integrieren lassen, finden sich auf der Rückseite. So dürfen wir am reichen und wohldurchdachten Erfahrungsschatz der Autorin teilhaben.« Brigitta Fildhaut, amazon.de, 23. August 2019
Produktdetails

1. Auflage 2019

Bindeart: Karten

Format: 13,2 x 17,2 x 3,2 cm

Gewicht: 486g

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