Therapie-Tools Achtsamkeit - Materialien für Gruppen- und Einzelsetting. Mit E-Book inside und Arbeitsmaterial - Susanne Schug  | BELTZ

Cover vergrößern
Feindaten herunterladen

Susanne Schug

Therapie-Tools Achtsamkeit

Materialien für Gruppen- und Einzelsetting. Mit E-Book inside und Arbeitsmaterial

Buch 161 Seiten ISBN:978-3-621-28313-7 Erschienen:31.03.2016  

Lieferzeit: ca. 4 bis 7 Tage

Buch
36,95 € inkl. Mwst.

Andere Produktarten:

Beltz

Haben Sie noch Fragen?

Schreiben Sie uns: buchservice(at)beltz.de
oder rufen Sie uns an: (0 62 01) 60 07-4 86

Zur Produktliste »Psychotherapie/ Klinische Psychologie«

Therapie-Tools Achtsamkeit

Materialien für Gruppen- und Einzelsetting. Mit E-Book inside und Arbeitsmaterial

Im therapeutischen Kontext kann ein achtsames Vorgehen sehr breitflächig und bei unterschiedlichsten Störungsbildern eingesetzt werden, von Burnout über Depression bis Sucht. Die Autorin stellt im vorliegenden Band 55 formelle und informelle Übungen vor, mit denen Achtsamkeit im Gruppen- und Einzelsetting zum Beispiel in psychiatrischen Kliniken oder psychologischen Beratungsstellen vermittelt werden kann.

Bei den unterschiedlichen Übungen geht es unter anderem darum,
• die Körperwahrnehmung zu schulen, indem man zum Beispiel auf Atem oder Haltung achtet und Zeichen von Anspannung früh erkennt,
• stressige Situationen zu analysieren, um Stresskreisläufe frühzeitig zu durchbrechen,
• bewusster in der Gegenwart zu bleiben.
Selbsterfahrungsaufgaben sowie Entspannungsanleitungen ergänzen den Tools-Band. Kurze Audio-Dateien, die in der Therapie eingesetzt werden können, werden online zum Download angeboten.

Online-Materialien Logo
Anmeldung

Bitte geben Sie hier das im Buch abgedruckte Passwort ein und klicken Sie auf den Pfeil, um zu den Downloads zu gelangen.


»Der übersichtliche Aufbau, die klare Struktur und die Möglichkeit, sich das Buch auch als PDF-Version für unterwegs herunterzuladen, machen es zu einem hilfreichen Praxisbegleiter.« Andrea Schlösser, socialnet.de, 14.6.2016
Produktdetails

Originalausgabe

1. Auflage 2016

Bindeart: Broschiert

Format: 21,2 x 28,1 x 1,0 cm

Gewicht: 473g

Reihe: Therapie-Tools

Schlagwörter

Achtsamkeit |  Meditation |  Therapietools |  Metaphern

Kategorien

Dies könnte Sie auch interessieren: