Psychotherapie & Psychologie: Selbsthilfe & Therapiebegleitung

  • Andere Wege gehen. Lebensmuster verstehen und verändern - ein schematherapeutisches Selbsthilfebuch. Mit Online-Material
    Muster aufbrechen
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  • Wackelpeter & Trotzkopf. Hilfen für Eltern bei ADHS-Symptomen, hyperkinetischem und oppositionellem Verhalten. Mit Online-Material und App
    Über 80.000 verkaufte Bücher!
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  • Ganz viel Wert. Selbstwert aktiv aufbauen und festigen. Mit Online-Material
    Selbstwert aufbauen – so funktioniert’s!
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  • Die weibliche Angst. Wie Frauen und Mädchen Ängste erleben und bewältigen
    Wer weniger Testosteron hat, hat schneller Angst
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  • Der Bestseller in neuer Ausstattung
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  • ACT to go. Akzeptanz- und Commitmenttherapie für jeden Tag. 80 Karten mit Übungen und Impulsen mit 32-seitigem Booklet in stabiler Box, Kartenformat 9,8 x 14,3 cm. Mit Online-Material
    Die eigenen Werte leben
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      • 32,00 €
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  • Die psychologische Hausapotheke. 30 Kompetenzen für weniger Stress und mehr Wohlbefinden
    Weniger Chaos im Kopf, mehr Leichtigkeit im Alltag
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  • Sorgenlos und grübelfrei. Wie der Ausstieg aus der Grübelfalle gelingt. Selbsthilfe und Therapiebegleitung mit Metakognitiver Therapie
    Schluss mit dem ständigen Sorgen-Machen
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      • 27,00 €
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  • Im Gefühlsdschungel. Emotionale Krisen verstehen und bewältigen. Mit Online-Material
    Ordnung ins Gefühlschaos bringen
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  • Meine Lebensmuster verändern. Schematherapeutisches Reinschreibbuch mit Übungen und Impulsen
    Den gesunden Erwachsenen stärken – ein Begleitbuch für Patient:innen in der Schematherapie
      • Buch
      • 24,00 €
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  • Die Mauer überwinden. Wege aus der chronischen Depression. Selbsthilfe und Therapiebegleitung mit CBASP. Mit Online-Materialien
    Der Wegweiser aus der chronischen Depression
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  • Aus der Praxis, für die Praxis
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