Psychologie: Selbsthilfe & Therapiebegleitung

  • Schluss mit meiner Wenigkeit! Selbstvertrauen erlangen und selbstsicher handeln. Mit Online-Material
    Zeigen, was in einem steckt
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  • Frei von Zwängen. Selbsthilfe bei zwanghaftem Verhalten. Audio-Ratgeber mit Übungen. Gesprochen von Markus Hoffmann. 1 CD. Laufzeit 78 Minuten
    Raus aus den Zwängen
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  • Wackelpeter & Trotzkopf in der Pubertät. Wie Eltern und Jugendliche Konflikte gemeinsam lösen können. Mit Online-Material
    Pubertät mit ADHS
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  • Sicher durch Stürme und Flauten. Das Selbsthilfebuch für Mütter mit Borderline-Persönlichkeitsstörung. Mit Online-Material
    Aus der inneren Not ausbrechen
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  • Das Leben verschlingen. Strategien gegen Essanfälle. Audio-Ratgeber mit Übungen
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  • Den inneren Kompass finden. Der achtsame Weg in ein wertebewusstes Leben. Ein Audio-Ratgeber nach dem ACT-Ansatz
    Lebenshilfe zum Hören
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  • Mehr vom Leben. Wege aus der Anorexie - Das ACT-Selbsthilfebuch. Mit Online-Materialien
    Leben ist mehr als eine Zahl auf der Waage
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  • Ressourcenübungen für Paare. Arbeit mit Gefühlen in Psychotherapie und Beratung. 60 Bildkarten mit Übungen. Mit zwölfseitigem Booklet.
    Mit Bildern Emotionen in Worte fassen!
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      • 32,00 €
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  • ... und ständig tickt die Selbstwertbombe. Hilfe bei Selbstwertproblemen. Audio-Ratgeber mit Übungen
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  • Soziale Kompetenz. 75 Therapiekarten. Mit 24-seitigem Booklet in hochwertiger Klappkassette, Kartenformat 16,5 x 24 cm
    Soziale Situationen selbstbewusst bewältigen lernen
      • Karten neu
      • 49,95 €
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  • Frustkiller und Schweinehundbesieger. Geringe Frustrationstoleranz und Aufschieberitis loswerden. Mit Online-Material
    Schluss mit dem inneren Schweinehund!
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  • Passt doch! Paarkonflikte verstehen und lösen mit der Schematherapie. Mit Online-Material
    Damit der Deckel wieder auf den Topf passt
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