»Körperkompass, Energieball und Slow Motion« und »Therapie-Tools Körperorientierte Interventionen«

Mehr Achtsamkeit am Fluss der Erfahrung, verkörperte Reflexion durch das glückliche Kind, Grenzen ziehen durch Bewegung: In ihrem Kartenset »Körperkompass, Energieball und Slow Motion« zeigt Ulrike Juchmann, wie man gezielt Übungen und Reflexionen einsetzen kann, um bewusster mit dem eigenen Körper umzugehen, Stress abzubauen, emotionale Blockaden zu lösen und die persönliche Entwicklung zu fördern.
• 70 Impulskarten zu Achtsamkeit, Bewegung, Reflexion und Tanz
• Mit Ideen für passende Musiktitel zum Tanzen im Booklet

In den »Therapie-Tools Körperorientierte Interventionen« veranschaulicht Ulrike Juchmann, warum der Zugang über den Körper so wichtig ist und wie man körperorientierte Interventionen sinnvoll therapeutisch integriert. Über 50 konkrete Körperübungen werden beschrieben und mit zahlreichen Illustrationen demonstriert. Die zahlreichen Info- und Arbeitsblätter unterstützen Sie dabei, die Übungen vorzubereiten, anzuleiten und mit den Patient:innen darüber zu reflektieren.