Psychologie Heute 10/2025: Heil bleiben im Beruf

Schon geht der Druck wieder los. Wie wir im Job gut auf uns aufpassen.

Für viele von uns hat die Arbeit zwei Seiten: Wir gestalten etwas, erleben ein Gefühl von Sinn und freuen uns über die Gemeinschaft mit den Kolleginnen. Gleichzeitig aber werden die Abläufe dichter, die Veränderungen schneller und wir liegen nachts wach. Wie gelingt es uns, zu arbeiten und gesund zu bleiben? Die Psychologie kennt viele hilfreiche Techniken. In jüngster Zeit erforscht sie aber auch, wie wir unsere Haltung verändern können: eine neue Perspektive entwickeln, Ereignisse anders bewerten, eigene Handlungsräume finden. Das heißt nicht, dass wir uns den zynischen Chef oder die permanente Unterbesetzung einfach mal rosa anmalen. Sondern dass wir in schwierigen Situationen Selbstwirksamkeit gewinnen - und die kleine Veränderung manchmal die große Welle bricht.

Naturtherapie: Wald statt Wartezimmer
Filterblasenkinder: Abgeschottet aufwachsen
Intim-OPs: Wie verändern sie uns seelisch?

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Über diese Zeitschrift

Kurzcharakteristik

Psychologie Heute wurde 1974 gegründet und ist mit ständig gewachsener Auflage (heute durchschnittlich 100.000 verkaufte Exemplare) das führende deutschsprachige Magazin für Psychologie und die benachbarten Wissenschaften wie Soziologie, Philosophie, Biologie, Hirnforschung oder Ethnologie.

Verständlich und unterhaltsam geschrieben und opulent illustriert, breitet das Journal Monat für Monat die Themen des Lebens aus: Glück und Selbstentfaltung, Liebe und Partnerschaft, Körper und Wohlbefinden, Kindheit und Persönlichkeit, Erziehung und Bildung. Jede Ausgabe bringt außerdem aktuelle Nachrichten aus der psychologischen Forschung und aus den Gesundheits- und Sozialwissenschaften. Ein großer Sachbuchteil am Ende des Heftes bietet einen ausführlichen Überblick über die Neuerscheinungen zum Themenspektrum. Viermal jährlich gibt die Redaktion Sonderhefte in der Reihe »compact« heraus: Das sind monothematische Hefte, die das Beste zu einem bestimmten Thema versammeln.

Psychologie Heute richtet sich sowohl an Fachleute (wie Psychologen, Mediziner, Lehrkräfte) als auch ganz allgemein an Menschen, die sich selbst und andere besser verstehen wollen und sich dabei nicht mit Oberflächlichem zufrieden geben. Sie alle finden in diesem Magazin Erkenntnisse der aktuellen Forschung, die sie für ihre jeweilige Lebenssituation nutzen können.

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