Psychologie Heute compact

Lebensfreude
7 Strategien der Lebenskunst

Strategie 1: Gelassen bleiben

Annemarie Pieper
Die Tugend der Gelassenheit: nichts zu sehr wollen

Lydia Lange
Was nicht geht, das geht nicht

Verena Kast
Im Gleichgewicht bleiben
Neun Wege zur Bewältigung von Angst

 

Strategie 2: Zuversicht wahren

„Humor kann uns den Weg weisen“
Ein Gespräch mit dem Humorforscher William Fry

Test: Haben Sie Humor?

Wilhelm Schmid
Anleitung zur Heiterkeit

Alles wird gut!
Ein Gespräch über die Hoffnung mit dem Psychologen Rick Snyder

 

Strategie 3: Bewusst leben

Heike von Stern
Ganz bei der Sache sein

Gerhard Bliersbach
Rituale: sichere Inseln im Strom der Zeit

Rainer Brämer
Die Wald-und-Wiesen-Therapie

 

Strategie 4: Die Routine durchbrechen

Heiko Ernst
Endlich anders leben!

Monika Wimmer
Leben nach dem Lustprinzip

Rainer M. Holm-Hadulla
Mehr Kreativität bitte!

 

Strategie 5: Sich selbst ernst nehmen

Heiko Ernst
Die Kunst, mit sich allein sein zu können

Wilhelm Schmid
Freundschaft mit sich selbst

Thomas Anz
„Nicht stören! Ich lese!“

 

Strategie 6: Das Glück gestalten

Annette Schäfer
Das Richtige wünschen

Jörg Pscherer
„Ich will, denn ich kann!“

Test: Die Quellen der Kraft

Martin Hecht
Das Glück wahrer Freundschaft

 

Strategie 7: Abschiedlich leben

Ursula Nuber
Vergiss das Beste nicht: Das Leben endet!