Psychologie Heute 3/2020: Ruhe im Kopf

Wie wir Sorgenschleifen beenden und nicht mehr Grübeln

Sich Sorgen zu machen ist, wie in einem Schaukelstuhl zu sitzen. Es beschäftigt einen, bringt einen aber nirgendwo hin. Dieses Bonmot drückt aus, was auch aktuelle Studien zeigen: Grübeln löst keine Probleme, verschiebt aber die Stimmung in Richtung Niedergeschlagenheit. Unser Geist ist von Haus aus aktiv und will gefordert sein. Stress und volle Terminkalender verstärken die Unruhe und können dazu führen, dass sich unsere Gedanken nur noch im Kreis drehen. Unsere Titelgeschichte erzählt, wie wir Abstand gewinnen, Überzeugungen überprüfen – und Ruhe finden.

- Kampf ums Erbe
- Kann jeder kreativ sein?
- Nicht mehr schwarzsehen

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Über diese Zeitschrift

Kurzcharakteristik

Psychologie Heute wurde 1974 gegründet und ist mit ständig gewachsener Auflage (heute durchschnittlich 100.000 verkaufte Exemplare) das führende deutschsprachige Magazin für Psychologie und die benachbarten Wissenschaften wie Soziologie, Philosophie, Biologie, Hirnforschung oder Ethnologie.

Verständlich und unterhaltsam geschrieben und opulent illustriert, breitet das Journal Monat für Monat die Themen des Lebens aus: Glück und Selbstentfaltung, Liebe und Partnerschaft, Körper und Wohlbefinden, Kindheit und Persönlichkeit, Erziehung und Bildung. Jede Ausgabe bringt außerdem aktuelle Nachrichten aus der psychologischen Forschung und aus den Gesundheits- und Sozialwissenschaften. Ein großer Sachbuchteil am Ende des Heftes bietet einen ausführlichen Überblick über die Neuerscheinungen zum Themenspektrum. Viermal jährlich gibt die Redaktion Sonderhefte in der Reihe »compact« heraus: Das sind monothematische Hefte, die das Beste zu einem bestimmten Thema versammeln.

Psychologie Heute richtet sich sowohl an Fachleute (wie Psychologen, Mediziner, Lehrkräfte) als auch ganz allgemein an Menschen, die sich selbst und andere besser verstehen wollen und sich dabei nicht mit Oberflächlichem zufrieden geben. Sie alle finden in diesem Magazin Erkenntnisse der aktuellen Forschung, die sie für ihre jeweilige Lebenssituation nutzen können.

Impressum

Redaktion

Chefredakteurin: Dorothea Siegle

Redaktion: Susanne Ackermann, Katrin Brenner, Anke Bruder, Elke Hartmann-Wolff, Anne Kratzer, Thomas Saum-Aldehoff, Denise Schiwon, Eva-Maria Träger
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Herausgeber, Verlag

Herausgeber und Verlag: Julius Beltz GmbH & Co. KG Weinheim
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Das Unternehmen ist eine Kommanditgesellschaft mit Sitz in Weinheim,

Registergericht Mannheim, HRA 430214. Persönlich haftende Gesellschafterin ist die Beltz Verwaltungs-Beteiligungsgesellschaft mit beschränkter Haftung mit Sitz in Weinheim, Registergericht Mannheim, HRB 1006 W. USt.-ID: DE 144463441