Pressemeldung

Liebe Leandra, in Deinem neuen Buch geht es um die Autonomiephase. Viele Eltern kennen diese Zeit auch als Trotzphase. Warum sprichst du lieber von der Autonomiephase?
Ich spreche bewusst von der Autonomiephase, weil »Trotz« noch häufig mit einem Fehlverhalten verbunden wird – in früheren Generationen noch ein kindliches Verhalten, das »korrigiert« werden muss. Aber das Gegenteil ist der Fall: Diese Phase ist ein ganz zentraler Teil der gesunden Entwicklung. Kinder entdecken ihr eigenes Ich, ihren Willen, ihre Grenzen. Sie üben zum allerersten Mal in ihrem Leben, für sich einzustehen.
Was von außen wie Drama und Austesten aussieht, ist von innen Wachstum und gesunde Entwicklung: Wut, Frust, »Nein!« – all das ist Training in Selbstbestimmung und Regulation. Wenn wir diese Phase als Autonomiephase sehen, öffnet das den Raum für eine neue Haltung: weg vom Denken in »Fehlverhalten«, hin zum Verständnis für einen wichtigen Entwicklungsschritt.

Wie können Eltern gelassener auf kindliche Wut reagieren, ohne sich selbst zu verlieren?
Gelassenheit entsteht nicht durch »höhere Erziehungskunst«, sondern durch Verständnis und Verbindung zum Kind, zu sich selbst und dem Hier und Jetzt. Wenn wir wissen, dass das kindliche Gehirn Gefühle noch nicht bremsen kann, fällt es leichter, die Wut nicht als Angriff, Test oder Manipulation zu interpretieren.
Wichtig ist außerdem, die eigenen Grenzen im Blick zu behalten: Ich darf sagen: »Ich kann dich gerade nicht tragen.« Ich darf atmen, kurz rausgehen oder später etwas wiedergutmachen. Ich darf selbst Gefühle haben. Es geht nicht darum, immer ruhig zu bleiben, sondern präsent zu bleiben. Echte Gelassenheit entsteht, wenn wir uns selbst genauso ernst nehmen wie unser Kind.