»Wilbo weiß was über Schlaf und Albträume« und »Schloss Schlafhausen«

Mithilfe Wissensquiz »Wilbo weiß was über Schlaf und Alpträume« lernen Kinder in der Psychotherapie spielerisch, warum wir schlafen, wie eine gute Schlafhygiene beim Einschlafen hilft und wie sich wiederkehrende Albträume verändern lassen. Ein mutmachendes Wissensquiz, um Albträume zu verstehen und eine erholsame Nachtruhe zurückzugewinnen!

• 50 schlaue Quizfragen für Kinder von 6 bis 12 Jahren, die zum Mitdenken anregen
• Hilft Familien, Probleme und Konflikte rund um das Schlafen zu reduzieren
• Fördert Selbstreflexion und vermittelt Störungswissen

Im Kartenset »Schloss Schlafhausen« wird der Schlaf mit 70 Übungen als Abenteuer entdeckt. Dabei steht der kleine Vampir Laurin Kindern in ihrer Selbstentdeckung begleitend zur Seite. Eine Meisterdisziplin, die für alle anderen Herausforderungen im Leben und die mentale Gesundheit eine wesentliche Ressource bietet.

• Sieben Module und 70 Übungen für einen passgenauen Einsatz in Therapie und Beratung
• Schlafmuster entdecken und selbstwirksam entspannen
• Ab ca. 5 Jahren geeignet