Der Klassiker zur Willenskraft

»Der Sozialpsychologe Roy Baumeister vergleicht unsere Selbstkontrollfähigkeiten mit einem Muskel und erklärt, wie wir unsere…«

(Capital, 19.07.2012)

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Roy F. Baumeister / John Tierney

Die Macht der Disziplin

Wie wir unseren Willen trainieren können

E-Book/pdf (PDF) i Dieses E-Book ist mit Wasserzeichen geschützt, Sie können es auf allen Geräten lesen, die epub-fähig bzw. pdf-fähig sind.
Häufig gestellte Fragen zu E-Books und DRM 328 Seiten ISBN:978-3-593-45083-4 Erschienen:09.02.2022

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Die Macht der Disziplin

Wie wir unseren Willen trainieren können

Welche Eigenschaft ist entscheidend für Erfolg? Es ist nicht positives Denken, sondern Selbstdisziplin, stellte Roy Baumeister in seinen psychologischen Experimenten fest. Die gute Nachricht: Disziplin beruht auf Willenskraft und lässt sich wie ein Muskel trainieren. Sie entscheidet über Glück und Zufriedenheit, über Karriere, Gesundheit und finanzielle Sicherheit. Erst daraus folgen Zuversicht und Selbstvertrauen. Sie brauchen also nur zwei Dinge, um erfolgreich zu sein: Disziplin und dieses Buch.

Presse-/Leserstimmen

»Der Sozialpsychologe Roy Baumeister vergleicht unsere Selbstkontrollfähigkeiten mit einem Muskel und erklärt, wie wir unsere mentale Stärke trainieren können« (Focus, 07.01.2012)
»Wissenschaftsprosa im besten Sinne« (Deutschlandfunk Kultur, 10.07.2012)
»Kurzweiliger Rat für alle, die es nicht beim guten Vorsatz belassen wollen.« (Capital, 19.07.2012)