»Ratgeber müssen nicht schwer verständlich und trocken sein. Die Psychotherapeutin Nesibe Özdemir schafft es, in zehn Geschichten…«
Vom Mut, sich neu zu denken. Geschichten aus der Psychotherapie
E-Book/epub
(EPUB)
i
Dieses E-Book ist mit Wasserzeichen geschützt, Sie können es auf allen Geräten lesen, die epub-fähig bzw. pdf-fähig sind.
Häufig gestellte Fragen zu E-Books und DRM
neu
248
Seiten
ISBN:978-3-407-86757-5
Erschienen:17.08.2022
Andere Produktarten:
Zur Produktliste »Ängste & Depression«
Glaubenssätze beeinflussen, was wir uns zutrauen. Sie bestimmen unseren Blick auf uns selbst, was wir meinen, (nicht) zu können oder tun zu müssen. Aber ist das, was wir über uns glauben, wirklich wahr?
In zehn Geschichten aus ihrer Therapiestunde erzählt Psychotherapeutin Nesibe Özdemir, wie es Menschen verändert, wenn sie tief verankerte Überzeugungen erkennen und hinterfragen. Sie hört bei ihren Klient:innen auf die Zwischentöne, das Ungesagte, das Querstehende und entdeckt Glaubenssätze, die jede:r von uns in sich trägt. Fragen, Zusammenfassungen und Tipps am Ende der Kapitel inspirieren dabei zur Selbstreflexion: Welche Überzeugung hält mich gefangen? Was macht mich frei?
»Das Buch zeigt nicht nur, wie hinderlich und teils zerstörerisch negative Glaubenssätze sein können, sondern hilft, sie aufzulösen und den Glauben an sich selbst zu stärken.«
Pia Kabitzsch, Buchautorin und Host des funk-Kanals psychologeek
1. Auflage 2022
Glaubenssätze | Selbstwert | Erzählungen | positives Selbstbild | Selbstsabotage | Selbstreflexion | Selbstvertrauen | an sich glauben | hinderliche Annahmen | Psychotherapie | Kognition | Fehlschläge | Entscheiden | gut genug | Zufriedenheit | Perfektionismus | Sicht auf uns selbst | Bedürfnisse | Selbstfürsorge | Liebe | Sehnsucht | Zwang | Mutlosigkeit | Erschöpfung | Enttäuschung | Frustration | Geschichten | sei gut zu dir | Selbstakzeptanz | Selbstliebe | Selbst-Stärke | hinterfragen | Psychologie | erzählendes Sachbuch
Schreiben Sie uns: buchservice(at)beltz.de
oder rufen Sie uns an:
(0 62 01) 60 07-4 86
Andere Produktarten: